Dicas para uma pele saudável

 1-Alimentação: legumes,raízes,hortalicias,frutas,verduras.

2-Água; suco naturais ,água de coco.

3-Protetor solar: ,usa sempre quando sair exposto ao sol.

4-Sono :dormir pelo menos oito horas por dia.

5-Limpeza e esfoliação,limpa lava todos os dias com produto adequado para sua pele.

6-Maquiagem:,usar produtos de acordo com sua pele.

7-hidratação :usar um creme hidratante para o rosto com frequência.

Cuidados com nossa pele é essencial para que ela esteja saudável ,sem acne cravos ,ou se tiver poucos  e saber como tratalos,nuncas devemos usar produtos que não teja de acordo com a pele cada um tem tipo diferenteunsoleosas,outros mista ou seca ,então vamos cuidar para sempre mante-las saudável.